Kampf dem Weihnachtsspeck
Kampf dem Weihnachtsspeck, für Januar und Dezember haben wir den Fitness anteil in unseren Trainings etwas gesteigert. Natürlich trainieren wir auch weiterhin gegen andere Gefahren, so das du die Nötigen Fähigkeiten vom deeskalieren in kleinen Auseinandersetzungen bis hin zum richtigen Reagieren in extremsten Situationen erlangst.