Krav Maga die wichtigsten Fragen ?
Was ist Krav Maga ?
Krav Maga ist ein Israelisches System zur Selbstverteidigung.
Wer hat Krav Maga erfunden ?
Als Gründer des Krav Maga gilt Imi Lichtenfeld, bevor der als Jude verfolgte Ungar nach Palestina floh setzte der ausgebildte Ringer, Krav Maga techniken im Strassenkampf ein. In Israel entwickelt er das System für die Israelische Armee und später auch für zivile zwecke.
Hier kannst du ein kurzes Video über die geschichte schauen (english: https://www.youtube.com/watch?v=vSbhxiZ6i54)
Wie sieht Krav Maga in Action aus ?
Hier siehst du ein Video von Alain Cohen aus Isreael, bei dem auch die Trainer aus Wedel und Kiebitzreihe ihre Instructor Ausbildung gemacht haben.
https://youtu.be/RLgib_jaHsI
Was sind die Vorteil von Krav Maga ?
Krav Maga ist besonders auf schnelle Erlernbarkeit und Effektivität ausgelegt, die meisten Bewegungen ähneln natürlichen Reflexen.
Wer kann Krav Maga lernen ?
Krav Maga ist so entwickelt das es jeder gesunde Mensch lernen und anwenden kann.
Was brauch ich zum Training ?
Für das erste Training genügen meist normale sportfähige Kleidung,
teilweise wird in sauberen Hallenschuhen, teilweise barfuß trainiert.
Später kommt noch Schutzausrüstung hinzu, hierfür haben wir dir einige Tipps für Krav Maga Ausrüstung zusammengestellt.
Kann man Krav Maga mit anderen Kampfsportarten zusammen Trainieren ?
Kampfsportkentnisse sind nicht erforderlich stören aber auch nicht. Boxer, Kickboxer, Taekwondo oder Karate Kämpfer nutzen oft Krav Maga um ihre Selbstverteidigungs Fähigkeiten zu verbessern.
Ist das Training anstrengend ?
Ja
Schwitzt man beim Training ?
Ja
Sollte man was zu Trinken und ein Handtuch mitnehmen ?
Ja
Wann ist der beste Zeitpunkt anzufangen ?
Heute, bzw spätestens zur nächsten Trainingseinheit.
Was sind die Nebenwirkungen von Krav Maga ?
Neben der Fähigkeit dich selbst zu verteidigen verbesserst du durch das Training auch deine Fitness und dein Äußeres. Das Training macht Spaß und steigert so auch dein geistiges Wohlbefinden, nebenbei lernst du zudem auch gleichgesinnte Leute kennen.
Wo kann ich Krav Maga Trainieren ?
Unter Trainingstätten findest du zwei Vereine einer in Kiebitzreihe, das liegt in der Mitte zwischen Elmshorn, Glückstadt und Horst und einer in Wedel, Kreis Pinneberg
Krav Maga ist ein Israelisches System zur Selbstverteidigung.
Wer hat Krav Maga erfunden ?
Als Gründer des Krav Maga gilt Imi Lichtenfeld, bevor der als Jude verfolgte Ungar nach Palestina floh setzte der ausgebildte Ringer, Krav Maga techniken im Strassenkampf ein. In Israel entwickelt er das System für die Israelische Armee und später auch für zivile zwecke.
Hier kannst du ein kurzes Video über die geschichte schauen (english: https://www.youtube.com/watch?v=vSbhxiZ6i54)
Wie sieht Krav Maga in Action aus ?
Hier siehst du ein Video von Alain Cohen aus Isreael, bei dem auch die Trainer aus Wedel und Kiebitzreihe ihre Instructor Ausbildung gemacht haben.
https://youtu.be/RLgib_jaHsI
Was sind die Vorteil von Krav Maga ?
Krav Maga ist besonders auf schnelle Erlernbarkeit und Effektivität ausgelegt, die meisten Bewegungen ähneln natürlichen Reflexen.
Wer kann Krav Maga lernen ?
Krav Maga ist so entwickelt das es jeder gesunde Mensch lernen und anwenden kann.
Was brauch ich zum Training ?
Für das erste Training genügen meist normale sportfähige Kleidung,
teilweise wird in sauberen Hallenschuhen, teilweise barfuß trainiert.
Später kommt noch Schutzausrüstung hinzu, hierfür haben wir dir einige Tipps für Krav Maga Ausrüstung zusammengestellt.
Kann man Krav Maga mit anderen Kampfsportarten zusammen Trainieren ?
Kampfsportkentnisse sind nicht erforderlich stören aber auch nicht. Boxer, Kickboxer, Taekwondo oder Karate Kämpfer nutzen oft Krav Maga um ihre Selbstverteidigungs Fähigkeiten zu verbessern.
Ist das Training anstrengend ?
Ja
Schwitzt man beim Training ?
Ja
Sollte man was zu Trinken und ein Handtuch mitnehmen ?
Ja
Wann ist der beste Zeitpunkt anzufangen ?
Heute, bzw spätestens zur nächsten Trainingseinheit.
Was sind die Nebenwirkungen von Krav Maga ?
Neben der Fähigkeit dich selbst zu verteidigen verbesserst du durch das Training auch deine Fitness und dein Äußeres. Das Training macht Spaß und steigert so auch dein geistiges Wohlbefinden, nebenbei lernst du zudem auch gleichgesinnte Leute kennen.
Wo kann ich Krav Maga Trainieren ?
Unter Trainingstätten findest du zwei Vereine einer in Kiebitzreihe, das liegt in der Mitte zwischen Elmshorn, Glückstadt und Horst und einer in Wedel, Kreis Pinneberg
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